注意点

癒される

アロママッサージはアロマオイルを使用したマッサージで、アロマオイルの専門店やエステサロンなどで施術されています。アロマオイルの良い香りやアロママッサージの気持ち良さ、また皮膚から浸透する有効成分によってリラックスや症状の改善などが期待できます。 アロマオイルは妊娠した女性には良くないものがあるなどの決まり事もあるのできちんと専門の人に選んでもらうか自分でアロママッサージをする場合にはアロマオイルに関して知っておく必要があります。 オイルの種類はとてもたくさんあり、海外では薬のように扱われているものもあります。認知症に対するアロマオイルの有効性なども研究されており、アロママッサージは美容だけでなく健康に関する面でも注目されていくのではないでしょうか。

アロママッサージで利用する精油には効能があり、体調や体質によっては避けたほうが良い精油も存在します。そのため、アロママッサージを受けるときにも注意が必要となります。合わない精油を使ってアロママッサージを受けてしまうと思わぬトラブルになる可能性があるからです。 エステサロンには精油に詳しいプロがいますので、自分の体調や体質などを正直に申告して適した精油を選んで貰いましょう。妊娠や妊娠の可能性のある方、持病のある方、薬を服用されている方、肌が敏感な方などはキチンと伝えておくと良いです。精油には様々なものがありますので、適したものを選んで貰えばトラブルは避けることができます。アロママッサージを受けるときには、今の自分に合った精油を使って貰うようにしましょう。